Hyperconnection responsable de burn out


Un très bon documentaire produit par ARTE rassemble un certain nombre de recherches en neuropsychologie, en psychologie, en sociologie...montrant que l'hyperconnection met le cerveau en "surcharge".

Quelques données clés:

A- Le bombardement de signaux crée la surcharge mentale

La gestion des mails : 30% de l’activité d’un salarié, 1er responsable du stress au travail 
Plus le nombre de mails augmente, plus il y a une baisse de l’efficacité
Un cadre sur deux n’ose pas (injonction implicite) se déconnecter le soir chez lui (intrusion/divorce…)  

B- L'attention devant les écrans chute à 45 secondes

En 2004 la durée moyenne de l'attention devant un écran d'ordi: 3 mn
En 2012: 1,15 mn
Les générations de l'an 2000: 45 secondes







Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Hommage à Jean-Claude Abric

Décès de Serge Moscovici

Etudes psychologiques en cours sur le confinement